佛手瓜的功效与作用

1、预防便秘

佛手瓜中富含纤维素，可以增加肠道蠕动，促进肠道内毒素的排出，预防便秘的发生。

2、降血压

佛手瓜中含有较多的钾元素，具有利尿的作用，可以降低血压。

3、抗氧化

佛手瓜富含维生素C，具有抗氧化的作用，可以减轻身体内自由基对细胞的损伤。

4、减肥

佛手瓜富含膳食纤维和水分，可以增加饱腹感，减少摄入热量，有助于减肥。