关于腱鞘囊肿的原因、诊断和治疗

腱鞘囊肿，是指手腕上腱鞘内突出的囊状物。其最常见的症状为肿块，多位于手腕管状骨下方。虽然腱鞘囊肿并不致命，但如果不及时治疗，会逐渐增大导致压迫周围组织及神经，引起疼痛和肿胀。

腱鞘囊肿的具体原因并不十分明确，有数据显示长期进行单调机械性工作，尤其是长时间使用重锤的工人，手腕部位较为容易形成腱鞘囊肿。此外，患有关节炎、肿瘤或感染等疾病的人更容易形成腱鞘囊肿。

何谓腱鞘？单向扩张性的薄壁袋状结构，它们位于手腕和手掌伸肌腱之外，提供良好的滑动表面，以使伸肌腱在运动中能灵活而顺畅地通过相应的骨骼和软组织。

腱鞘囊肿既可以自愈，也可以通过手术治疗。如果您的腱鞘囊肿体积较小、疼痛轻微，且不影响生活和工作，可以通过改变工作姿态、运动休息等方法来缓解症状。如果腱鞘囊肿导致疼痛、难以承受或影响日常生活，外科手术是最好的治疗选择。

腱鞘囊肿并不可怕，只要预防和治疗及时正确，就可以恢复健康。