karolina kurkova(超模Karolina Kurkova身材如何保持？揭晓她的健康饮食习惯！)

为了成为超模而付出巨大努力的Karolina Kurkova保持身材的秘密是什么呢？其实，她的身材保持并不只是通过节食和运动来实现的。以下是Karolina Kurkova的健康饮食习惯：

• 吃小份，多餐
• 多喝水和茶
• 保持低乳制品和低糖饮食
• 尽量选择有机食品
• 多吃蛋白质和蔬菜

此外，Karolina Kurkova经常进行瑜伽和普拉提训练，并确保自己睡眠充足。她认为，拥有健康的身心状态才能真正做到的美丽，这也是她始终保持体态优美的原因。