对于不少人来说,咖啡是每天早上必不可少的一杯饮品。但是,对于不爱喝咖啡的你来说,何去何从呢?不妨来试试饮用大麦茶吧!
饮用大麦茶能够清热解渴、健脾开胃、益气止渴、消暑祛暑等多种作用。此外,因为茶冷热皆宜,所以春夏季可以代替冷饮解暑,而秋冬季则可以代替开水取暖。因此,饮用大麦茶也是一种极为健康的生活方式。
选购适合自己的大麦茶也是需要讲究的。一般情况下,我们可以选择色泽黄澄、绿润、无异味的大麦茶。为了保证口感,最好选择冲泡时间不超过3分钟的产品,这样既能够保证口感,也能够最大程度的保持大麦茶的热量和营养价值。