煮玉米须水的功效与作用

煮玉米须水是一种常见的传统饮品，它是用玉米须煮制而成的，无色无味，但却具有很多的身体好处。

1. 利尿通便

喝煮玉米须水可以促进体内废物和毒素的排泄，起到利尿通便的作用，避免身体积聚过多垃圾，对于水肿和便秘的人来说，更是有很好的改善效果。

2. 降低血压

玉米须中含有大量的黄酮类物质，可以抑制体内的血管紧张素转化酶，从而降低体内血压，有助于预防高血压的发生。

3. 改善泌尿系统疾病

煮玉米须水含有多种对泌尿系统有益的物质，可以减轻泌尿系统疾病和肾脏病的病症。

4. 降血糖

煮玉米须水还可以降低血糖，对于糖尿病患者而言，喝上一杯煮玉米须水是非常有益的。

煮玉米须水是一种简单易得的健康饮品，既经济实惠而且对身体有许多好处，值得我们在日常生活中适量饮用。