今天是周末，闲来无事的我宛如小鸟一般轻松自在。走在小区里，和鸟鸣声交织在一起，同步跳跃着。但转念一想——我怎么能这么惬意地享受周末？！随之而来的内疚感淹没了我。这种矛盾的心情与现实的日程安排有关。应该说，现代城市繁忙的生活和我们内心深处的想法，往往都是“水火不容”的。有时候，我们在工作中为了生计出现了一些让人难以承受的压力和痛苦，因此很难受到自己身心健康、高质量生活的享受。年轻人应该有自己的节奏，培养自己的爱好和娱乐，但这不仅仅是说要尽可能地让生活更美好，还有更深刻的意义：让我们更好地理解人性，更好地了解自己。当我们花费时间去思考、重复、努力付出时，我们也在自我修养中成长。