夏日炎炎,总是想吃些凉爽又开胃的食物。而难得的是,这些美食往往还能大大促进食欲。其中,一道清爽健康的美食尤其适合夏季享用——凉拌毛肚。
作为传统川菜,凉拌毛肚历史悠久,口感鲜香可口,特别是在夏天,清凉解暑,健脾开胃,百吃不厌。毛肚本身不仅肉质鲜嫩,而且还富含胶原蛋白和蛋白质,可以美容养颜、补充营养,可以说是一道美容又健康的菜肴。
怎么制作一道好吃的凉拌毛肚呢?首先,我们需要将毛肚用水焯烫,然后加入生姜煮开,捞出后切片,加入适量的葱姜蒜、辣椒油、花椒粉、醋、酱油等调料,撒上葱花香菜,就成功了!