运动吧少年，从小开始就要锻炼身体

现在的孩子越来越缺乏锻炼，过多的时间花在了玩手机和电视上。然而，一个孩子的身体发育是否健康，与运动是密不可分的。为了让孩子健康成长，让我们一起来看看如何让孩子养成运动的好习惯。

首先，从小开始培养孩子的运动意识非常重要。父母可以带孩子去附近的公园或运动场，骑自行车、打羽毛球等都是不错的选择，让他们在运动中体验快乐。其次，给孩子一些运动的奖励，比如奶奶们给孩子买的小玩具，鼓励他们坚持锻炼。最后，建议孩子选择一项自己喜欢的运动项目来学习，助他们打造自己的体魄和自信。