遗忘曲线图是由德国心理学家艾巴斯在1885年所发现的现象，他发现人们学习一段时间后，遗忘的速度会很快，但当我们重复学习的时候，遗忘的速度就变慢了。这就是著名的遗忘曲线图。
我们大多数人接受新知识的速度都是很快的，但是当时间一长，我们就会忘记很多，这就是因为我们没有及时地反复温习新知识，所以新知识在我们的大脑中没有形成牢固的记忆。
如何才能利用遗忘曲线图来提高学习效率呢？第一步，要学会制定学习计划，每天规划好学习内容和时间，不要太贪心，要有分批攻克的思想。第二步，学会分类归纳，及时将新知识和旧有知识联系在一起，形成系统知识。第三步，不断地重复巩固，交替使用应该成为我们学习的一项习惯，不要等到将新知识完全忘记了再去复习。
通过有计划的重复，就能让我们的新知识在大脑中形成坚固的记忆，而不是一上来就急于攻击，不停地往脑海里灌各种信息，最后只能空有皮毛，无法真正掌握任何知识。
