头发毛躁(解决头发毛躁问题，让你的头发焕然一新)

头发毛躁是很多人都会遇到的问题，这不仅影响发型效果，也让整个人看起来不够有精神。下面介绍几种有效的解决方法，让你的头发变得更加健康、柔顺。

1. 头皮按摩：用指腹在头皮上轻轻按摩，可促进头皮血液循环，改善头发毛躁。可以搭配使用专门的发油或润发乳，效果更佳。

2. 做护发：头发受损严重，毛躁是再正常不过的问题了。因此，每周做一次护发，用专门的护发乳或护发精油，帮助修护头发，保持发丝柔软光泽。

3. 食疗：内外兼修也非常重要，多食用含有维生素E和锌的食物，如坚果、水果、蔬菜等，能够帮助修护受损的头发，改善头发毛躁问题。

4. 头发定型：佩戴帽子、夹子等物品，相当于给头发搭了一道保护屏障。同时，使用定型喷雾等产品，能够使头发更加服贴、柔顺，减少毛躁问题的出现。