急性荨麻疹是人体免疫系统突然出现问题的表现，其病因往往不能找到，且极易在短时间内发作，给患者带来不小的痛苦。事实上，只要注意护理，便可缓解疼痛、红肿等症状。对患者而言，以下是几种护理方法：
1.避免刺激：急性荨麻疹的发作往往跟过度的刺激有关，例如洗澡时用过热的水。因此在平时要避免高温环境，并注意保持皮肤的清洁。
2.局部冷敷：病人在发作初期可对患处施以冷敷，不仅能够缓解症状，还可以抑制过敏细胞的释放，减缓粘膜血管扩张的情况。
3.适当运动：急性荨麻疹后多数患者皮肤处于瘙痒状态，这时候进行适当运动可以让机体释放出内源性镇痛物质，从而减轻患者皮肤瘙痒的感觉，缓解呼吸道症状。
在日常生活中，我们要注意避免过度刺激，注意皮肤清洁，并进行适当的冷敷和运动，不仅能有效对抗急性荨麻疹，同时也能增强免疫力，更好地抵御疾病的侵袭。
