姜糖水作为一种家常饮品，以其清热解暑、去寒祛湿等功效，备受广大人民群众的喜欢和推崇。那么，喝姜糖水到底有哪些好处呢？下面我们就一起来了解一下。
姜糖水的作用
1、温中散寒：姜糖水能够很好地温中散寒，对于肠胃冷痛、腹泻等症状有着很好的缓解作用；
2、缓解喉咙疼痛：姜糖水能够很好地缓解喉咙疼痛和干痒等不适症状；
3、去湿解毒：姜糖水对于湿热带来的诸多不适症状，如身体燥热、口干舌燥等，具有很好的去湿解毒的效果；
4、镇咳平喘：姜糖水能够很好地起到镇咳平喘的作用，对于咳嗽、哮喘、吸入性过敏等症状有很好的缓解作用；
姜糖水的功效
1、预防感冒：姜糖水中的姜辣素能够刺激人体产生出汗和加速血液循环，有助于加速身体排出毒素，从而起到预防感冒的效果；
2、提高免疫力：姜糖水中的姜辣素还具有提高人体免疫力的作用，能够增强人体的自我修复能力，并且有助于预防各种疾病的发生；
3、促进新陈代谢：姜糖水还能够促进胃肠道蠕动，有助于消化食物，加强营养吸收，从而促进新陈代谢的提高；
4、调节血糖：姜糖水中的姜黄素能够调节身体的葡萄糖代谢，有助于控制血糖的水平，对于有糖尿病早期症状的人群，喝姜糖水还能有非常好的辅助治疗作用；
