情商，即情绪智商，是指个人在社交、情感交往、自我情绪调节等方面的能力。它在人际交往中扮演着重要的角色。情商高的人往往可以更好地理解和控制自己的情绪，更容易处理人际关系。
情商包括五个方面的能力：自我意识、自我管理、社交意识、人际关系管理、情绪管理。自我意识是指认识自己，理解自己的情绪状态，人们需要通过自我观察和思考，发现自己情绪表现的模式。自我管理是指管理自己的情绪，控制自己的感受和行为。社交意识是指理解他人的情绪，通过观察、聆听和表达等方式来获取和传递信息。人际关系管理是指维护和发展好的人际关系，借助各种技巧来解决和管理人际关系。情绪管理是指用积极的方式处理自己的情绪，以及借助各种技巧帮助他人处理情绪。
情商高的人往往具备较强的沟通能力、处理压力的能力、协商能力以及领导能力。同时情商高的人也更具有情感的理解和表达能力，能够准确地感知他人的情感需要，更容易建立起良好的人际关系。
不过，情商是可以培养和提升的。个人可以通过各种教育培训来提高自己的情商，例如参加情商训练课程、多读相关书籍等。
情商是这个社会给予我们的一份“情商智商共存”的礼物，我们应该珍惜并努力提高它。
