小吊梨汤是一道历史悠久并被广泛传承的传统汉方,尤其在秋冬季节饮用更好。小吊梨汤可以清热润肺、止咳化痰,适合用于治疗感冒、咳嗽、喉咙肿痛等症状。此外它还可以调节身体的阴阳平衡,提高免疫力,缓解疲劳,达到调整身体健康的作用。
小吊梨汤的做法十分简单,我们只需准备1个雪梨、10克杏仁、适量冰糖即可。
以下是小吊梨汤的做法:
1. 杏仁用开水泡一会儿,剥掉皮。
2. 梨去皮、去芯,切成块状。
3. 把泡软的杏仁放入小锅中,加适量清水,用大火烧沸后小火煮30分钟。
4. 然后加入冰糖,等到糖全部化开之后加入切好的梨块,再煮20分钟左右即可。最关键是梨与杏仁必须一起煮。最后可以根据个人口味加入适量枸杞子或百合,效果更佳。
小吊梨汤滋味鲜美,有清甜的梨香,微苦的杏仁味。关于它被称为“小吊”,有人说是因为喝之以后,像“小鬼鬼似得会吊吊地走路”,也有人说只是指小巧玲珑一杯小吊梨汤。