小心翼翼！酥饼的热量这么高！

中国人对饮食一直赋予了极高的重视，因为养生自古以来一直是我们追求的目标。而酥饼，也一直是我国的传统小吃之一。大概人人都知道，油炸类的食物热量都比较高，而酥饼虽美味，但它的热量也许比你想象中还要高哦！

酥饼热量如此之高，主要是由于它成品后的油分较高，黄油或沙拉油制成的酥饼其热量就较高。现如今，为了适应市场需求，许多酥饼店铺升级换代，将薯条油和鸡蛋茶加入酥饼中，从而提高了饼干的热量。而且酥饼看似它的体积不大，所以吃起来可能不会很饱，而导致不知不觉中吃进了很多。酥饼虽小却藏却大！我们要想减少热量，就最好是少吃油炸类的食品，而酥饼这种食品最好是不要经常大量摄入呢！