传染病是由病原体引起的、能通过直接或间接接触传播的疾病。为了保障自己和他人的健康，有效预防传染病至关重要。以下是一些常见的预防措施：
- 保持良好的个人卫生。勤洗手、咳嗽和打喷嚏时使用纸巾遮挡口鼻、定期洗澡等都是预防传染病的基本举措。
- 加强免疫力。接种疫苗是提高免疫力的有效方式，根据自身年龄和健康状态，按照医生建议接种相应的疫苗。
- 遵守食品安全规范。选择新鲜、熟透的食品，注意食品加工和烹饪的卫生条件，避免食用未经食品检验的野生动物和禽类。
- 避免接触传染源。尽量避免与感染传染病的人近距离接触，避免到人群密集的公共场所。
通过这些预防措施的采取，我们可以有效地降低传染病的发生率，保护自己和他人的健康。