夏至,在农历二十四节气之中排在第十节,一般出现在6月21日或22日,这一天是北半球全年中白天最长、黑夜最短的时刻,也就是夏季的正式开始。对于我国古代来说,夏至是一个传统节日,有着丰富的文化内涵和历史渊源。
据历史资料记载,夏至节大约在公元前2300-2000年间已经存在,那时已有对节日的记载。夏至是以太阳到达黄经90°作为天文标志,这是古代测定夏至的标准。
在中国古代,夏至是重要的节气之一,有着丰富的传统文化,这一天被定义为“伏羲”之日,也就是传说中人类文明的始祖伏羲祭日的日子。古代人们在这一天,会熬杂粮粥、贴五色艾,取五谷丰登、家庭和睦、健康长寿的美好寓意,也称为“杨充节”。
在民间,夏至还有许多与人们健康、长生有关的习俗,如吃饺子、喝茶、晒药草、赛龙舟、吃鸭蛋等。晒药草就是由于夏至期间阳光充足,可以使药材充分晒干,功效更佳。而赛龙舟和吃鸭蛋,则是因为古代人们相信龙是万物之首,是神圣的动物,吃鸭蛋可以避免噩运,以求平安幸福。